Veel voorkomende pijnen zijn:
Rugpijn/rugklachten
Nekpijn/pijnlijke nek waardoor hoofdpijn kan optreden
Rugpijn kan alleen bij bewegen optreden, maar ook continu aanwezig zijn. De klachten variëren van mild tot ernstig en kunnen acuut ontstaan of langdurig aanwezig blijven. Ook het soort pijn verschilt, van zeurend tot scherp.
De oorzaken zijn vaak divers. Denk aan ongetraind zwaar werk (zoals een verhuizing), langdurig verkeerde houding bij zitten of liggen, of plots intensief sporten. Ook slijtage, artrose, osteoporose, een ongeluk of operatie kunnen een rol spelen. Soms spelen minder duidelijke factoren mee, zoals stress of degeneratieve veranderingen zoals spondylose.
Bij rugklachten help ik u graag om inzicht te krijgen in de oorzaak en te werken aan herstel en verbetering van u bewegingsvrijheid.
Bij nekpijn is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen, zodat de klachten effectief kunnen worden verminderd.
De klachten variëren van een stijve nek tot plotselinge pijnscheuten. Vaak straalt de pijn uit naar het hoofd, met hoofdpijn als gevolg, of naar schouders en armen.
Kortdurende nekpijn verdwijnt vaak vanzelf. Keert de pijn terug of blijft deze aanhouden, dan is het verstandig om de oorzaak gericht aan te pakken. Ik help u daar graag bij.
Pijnklachten in algemene zin, zoals (sport)blessures, pijn na een operatie,e.d.
Tijdens de behandeling werk ik met verschillende technieken, zoals mobilisaties en gewrichtsmanipulaties, massage- en fasciatechnieken, dry needling, laser en medical taping.
Door zowel gewrichten als het myofasciale systeem te behandelen, streven we naar een betere balans tussen het actieve en passieve bewegingsapparaat, zodat uw lichaam weer soepeler en efficiënter kan functioneren.
De zin van post- en pre-operatieve fysiotherapie
Pre-operatieve fysiotherapie wordt vaak geadviseerd om uw conditie en spierkracht te verbeteren ter voorbereiding op een operatie. Een goede fysieke conditie kan bijdragen aan een sneller en soepeler herstel.
Na een operatie richt postoperatieve fysiotherapie zich op het verbeteren van de beweeglijkheid, het verminderen van pijn en het vergroten van belastbaarheid, uithoudingsvermogen en coördinatie. Daarnaast werken we aan het opbouwen van spierkracht en spiermassa.
Samen zorgen we voor een zo goed mogelijk herstel.
Mag ik me even voorstellen?
Ik ben in 2016 afgestudeerd als algemeen fysiotherapeut, gespecialiseerd in het verbeteren van bewegen. Wanneer u in het dagelijks leven beperkingen of pijn ervaart, kunt u bij mij terecht.
Mijn specialisatie ligt bij rugklachten en revalidatie, waar ik veel ervaring in heb opgedaan in zowel een revalidatiecentrum als een praktijk met focus op rug- en diverse andere klachten. Daarnaast heb ik aanvullende scholingen gevolgd, onder andere in het behandelen van bekken- en rugklachten.
Naast mijn werk als fysiotherapeut heb ik mij ook opgeleid tot dierenfysiotherapeut (paarden en honden) en vervolgens tot ruiterfysiotherapeut. Deze combinatie geeft mij een brede kijk op houding, balans en bewegingspatronen, wat ook bij niet-ruiters vaak waardevol is.
Ik werk vanuit een kleinschalige praktijk met persoonlijke aandacht en een betrokken behandelplan. Open communicatie en vertrouwen staan daarbij centraal.
Om mijn kennis up-to-date te houden, volg ik regelmatig bij- en nascholingen.
Het maakt dat ik veel kennis heb ontwikkeld bij problemen met de houding en balans, iets wat bij veel patiënten, dus ook niet-ruiters,verbeterd kan worden.
Ik maak gebruik van een High Power Laser, Medical taping en Dry Needling. Over de werking van Dry Needling en de Laser vertel ik op de pagina specialisaties meer.
Medical Taping ondersteunt de spieren met elastisch tape, zonder de beweging te beperken. Hierdoor wordt het natuurlijke herstelproces van het lichaam gestimuleerd.
Het kan bijdragen aan:
• pijnvermindering
• verbetering van spierfunctie en spierspanning
• ondersteuning van gewrichten
• betere bloedcirculatie en lymfeafvoer
• neuro-reflectoire invloed (bijv. bij menstruatiepijn)
Een eenvoudige en effectieve ondersteuning binnen de fysiotherapie.
